top of page


Pozların Dili: IFBB Pro Sahnesinde En Sık Yapılan Pozing Hataları ve Profesyonel Çözümler
Yıllardır IFBB Pro düzeyinde sayısız sporcuyla çalışmış, sahneye defalarca şahit olmuş biri olarak şunu çok net söyleyebilirim:Poz, yalnızca bir kas gösterimi değil; stratejik bir sahne yönetimidir.
Fizik hazır olabilir, diyet kusursuz uygulanmış olabilir, kas grupları harika gelişmiş olabilir...Ama pozda yapılan ufak bir hata, bu emeğin tamamını çöpe atabilir.
Bu yazımda, IFBB PRO LEAGUE sahnesinde bizzat gözlemlediğim ve sık karşılaştığım en kritik pozing hatalarını, bunl

vucuthocasi
17 Haz3 dakikada okunur
bottom of page