top of page


Charles Glass Neden Hâlâ Referans Alınıyor? IFBB Pro League'de Kas Mimarisi, Biyomekanik ve Gerçek Antrenörlük Kültürü
Charles Glass'ın antrenörlük felsefesi, mekanik gerilim, biyomekanik ve modern hipertrofi bilimi ışığında inceleniyor. IFBB PRO COACH CAN ÜNAL, 20 yılı aşkın saha deneyimiyle Charles Glass'ın yaklaşımını, IFBB Pro League kültürünü, Men's Physique ve Classic Physique perspektifinden analiz ediyor.

vucuthocasi
12 saat önce8 dakikada okunur
bottom of page
.png)