IFBB Pro League ve NPC sporcuları için Peak Week / Pickwick sürecinde su, tuz ve karbonhidrat manipülasyonu ile sahne formunu optimize etmenin 2 haftalık örnek döngüsü. Güvenli, bilimsel ve tecrübe odaklı rehber.

IFBB PRO COACH Can Ünal’dan amatörden profesyonele vücut geliştirme rehberi. NPC ve IFBB Pro League’in farkları, stratejik basamaklar, Elite Pro Championship ve Mr. Olympia yarışmacıları, kadın ve erkek kategorilerindeki şampiyonlar ve global perspektif detaylarıyla, sporcular için eksiksiz bir içerik.

Giriş: Profesyonel vücut geliştirme arenasına giden yolda ilk ciddi adım NPC Regional  yarışmalarıdır. Bu yazıda, NPC çatısı altındaki bu...

Yazar: IFBB Pro Koç Can Ünal NPC (National Physique Committee), dünyanın en büyük amatör vücut geliştirme federasyonlarından biridir....