top of page


Fiziksel Denge ve Detayların Savaşı – Furkan Er vs Radoslav Angelov (IFBB Pro 212 Analizi)
IFBB PRO COACH CAN ÜNAL tarafından hazırlanan bu analizde, 212 kategorisi profesyonelleri Furkan Er ve Radoslav Angelov’un sahne üzerindeki performansları IFBB Pro League hakem kriterlerine göre değerlendiriliyor. Kas yoğunluğu, simetri, kondüsyon ve sahne kontrolü açısından detaylı puanlama ve gelişim önerileri.

vucuthocasi
6 Eki9 dakikada okunur


Peak Week, Su & Tuz Manipülasyonu ve Yarışma Öncesi Uç Teknikler: Bilimsel Perspektif ile Derin Analiz
IFBB Pro League ve NPC sporcuları için Peak Week / Pickwick sürecinde su, tuz ve karbonhidrat manipülasyonu ile sahne formunu optimize etmenin 2 haftalık örnek döngüsü. Güvenli, bilimsel ve tecrübe odaklı rehber.

vucuthocasi
1 Eki4 dakikada okunur
bottom of page
.png)