Sahne Sana Ne Söylüyorsa, Onu Çalışmalısın Aynı Antrenmanla Farklı Bir Fizik Elde Edemezsin Sahne Sana Ne Söylüyorsa, Onu Çalışmalısın Yazan:  IFBB PRO Coach Can Ünal www.ifbbprocoach.com 📩 canunal@ifbbprocoach.com 1. Her Antrenman Sistemi, Belirli Bir Fizik Yaratır Her program, kasları belli bir açıdan, belli bir yoğunlukla ve hacimle zorlar. Bu nedenle aynı sistem, aynı fizik  üretmeye devam eder. Oysa estetik hedef sürekli evrim halindedir: Daha dolgun deltoidler, daha ke