Online Koçluk Nedir?
- vucuthocasi
- 12 saat önce
- 2 dakikada okunur
Online Eğitim ve Online PT Nedir, Ne İşe Yarar?
Spor artık sadece salonda yapılmıyor. Zamanın ruhuna uygun şekilde evde, işte, seyahatte ya da dilediğiniz her yerde online eğitim ve online PT (personal training) sistemleriyle hedeflerinize ulaşmanız mümkün.
Online eğitim, sporcuya veya spora yeni başlayan bireylere özel olarak hazırlanan; antrenman, beslenme ve yaşam tarzı düzenlemelerini dijital ortamda sunan kapsamlı bir rehberlik sistemidir.
Online PT ise kişiye özel birebir planlama, takip ve iletişimle yapılan profesyonel koçluk hizmetidir. Bu sistemin en önemli avantajı; mekân ve zaman sınırlaması olmadan, kişinin hedeflerine en uygun şekilde ilerlemesine olanak tanımasıdır.
VucutHocasi Sistemiyle Tanışın
VucutHocasi, Türkiye’nin önde gelen isimlerinden biri olan IFBB PRO COACH CAN ÜNAL’ın geliştirdiği online koçluk modelidir.
Can Ünal, sahneye hazırlık yapan profesyonel sporculardan spora sıfırdan başlayan bireylere kadar geniş bir yelpazede kişiye özel sistemlerle çalışmaktadır. Online eğitim sürecinde danışanlarına sadece antrenman programı değil, aynı zamanda yaşam düzeni, motivasyon, ölçüm takibi ve geri bildirim desteği de sunar.
Online Koçluk Sistemi Nasıl Çalışır?
Başlangıç Analizi: Hedefler, vücut tipi, sağlık durumu ve antrenman geçmişi değerlendirilir.
Program Hazırlığı: Kişiye özel antrenman ve gerekiyorsa beslenme planı hazırlanır.
Uygulama Takibi: Antrenmanlar video, yazılı döküman ya da mobil uygulamalarla takip edilir.
Süreklilik ve Güncelleme: Haftalık veya aylık geri bildirimlerle program güncellenir.
İletişim: Sürekli WhatsApp, mail veya özel platformlar üzerinden iletişim sağlanır.
Kimler İçin Uygundur?
Spora yeni başlayanlar
Kilo almak veya yağ yakmak isteyenler
Spor salonuna gidip verim alamayanlar
Zamanı sınırlı olup esnek çalışmak isteyenler
Yarışmalara hazırlanan amatör ve profesyonel sporcular
IFBB PRO COACH CAN ÜNAL, yılların verdiği bilgi birikimiyle ve VucutHocasi sistemiyle, online koçluğu sadece bir antrenman planı olmaktan çıkarıp, baştan sona kişisel gelişim ve dönüşüm süreci haline getiriyor.
Sen de kendin için en doğru yolu çizmek ve profesyonel destekle hedeflerine ulaşmak istiyorsan, Can Ünal’ın online koçluk sistemine dahil ol.Vücut senin, rehberin profesyonel olsun.
Comments