İlaç kullanan her sporcu gerçekten büyür mü? Kas hacmini belirleyen tek faktör doping değildir. Genetik, kalori alımı, antrenman, beslenme, toparlanma ve bilimsel veriler ışığında doping ile kas gelişimi arasındaki gerçek ilişkiyi IFBB PRO COACH Can Ünal detaylı şekilde açıklıyor.

Sporcularında Uyku Düzeni ve Periyodik Yaşam Planlaması