2018 sonrası IFBB–NPC Worldwide ayrışması nasıl başladı? Rafael Santonja’nın Elite Pro hamlesi, Mr. Olympia’nın küresel cazibesi, 2022 WADA uyumsuzluğu ve Türkiye’de NPC Worldwide’ın neden engellendiğine dair tüm argümanları IFBB PRO Coach Can Ünal’ın sert ve kapsamlı analiziyle okuyun.

IFBB PRO COACH Can Ünal’dan amatörden profesyonele vücut geliştirme rehberi. NPC ve IFBB Pro League’in farkları, stratejik basamaklar, Elite Pro Championship ve Mr. Olympia yarışmacıları, kadın ve erkek kategorilerindeki şampiyonlar ve global perspektif detaylarıyla, sporcular için eksiksiz bir içerik.

Nick Walker’ın “orta bölüm kontrolü” sorunu vücut geliştirme dünyasında tartışılıyor. Bu yazıda, Walker’ın sahne estetiği, kişiliği ve olası Mr. Olympia etkileri detaylı şekilde ele alınıyor.

Dorian Yates’in 1981–1990 dönemindeki antrenman evrimi, full-body ve A/B split programları, HIT felsefesi, beslenme stratejileri ve Mr. Olympia şampiyonluğu süreci görseller ve antrenman loglarıyla detaylı şekilde anlatılıyor. Yazar: IFBB Pro Coach Can Ünal.