top of page


Golden Era’da Supplement, Vitamin ve Makro Takibi Var mıydı?
1940’lardan 1980’lere Amerika’da vücut geliştirme nasıl gelişti? Bob Hoffman, Rheo H. Blair, Joe Weider, Arnold Schwarzenegger ve Frank Zane döneminin proteinleri, vitaminleri, supplementleri ve beslenme sistemleri.

vucuthocasi
2 gün önce11 dakikada okunur


Siklet Nedir? Kategori Nedir? Vücut Geliştirmede En Büyük Yanlış Anlaşılan Konu
Siklet ile kategori arasındaki fark nedir? Bodybuilding, Classic Physique ve Men's Physique kategorileri nasıl değerlendirilir? IFBB PRO COACH Can Ünal, yarışma kategorileri, siklet sistemi ve profesyonel sporcu değerlendirme kriterlerini bilimsel veriler ve saha deneyimiyle detaylı olarak açıklıyor.

vucuthocasi
15 Tem6 dakikada okunur


NPC Küresel Ofisleri ve Kurumsal Yapıları
IFBB’de WADA uyumsuzluğu sonrası başlayan süreç, ITA’nın bağımsız denetim modeli ve NPC Worldwide sisteminin küresel organizasyon yapısı… Bu kapsamlı analiz, vücut geliştirme dünyasında temiz spor, yönetişim, kurumsal yapı ve organizasyon mekanizmalarının nasıl çalıştığını; Türkiye’deki hukuk zemini ve federasyon sistemiyle ilişkisini stratejik bir bakışla ele alır.

vucuthocasi
14 Oca46 dakikada okunur


NPC'nin Türkiye'deki Hukuki Statüsü
7405 sayılı Spor Kanunu kapsamında NPC’nin Türkiye’deki hukuki statüsü nedir? TVGFB yetkisi, Spor Bakanlığı’nın müdahale sınırları ve “özel organizasyon” kavramı üzerinden NPC’ye karşı öne sürülen argümanlar bu analizde net şekilde açıklanıyor.

vucuthocasi
13 Oca19 dakikada okunur


IFBB ve NPC Arasındaki Küresel Ayrışma: IFBB PRO Koçu CAN ÜNAL Perspektifi
2018 sonrası IFBB–NPC Worldwide ayrışması nasıl başladı? Rafael Santonja’nın Elite Pro hamlesi, Mr. Olympia’nın küresel cazibesi, 2022 WADA uyumsuzluğu ve Türkiye’de NPC Worldwide’ın neden engellendiğine dair tüm argümanları IFBB PRO Coach Can Ünal’ın sert ve kapsamlı analiziyle okuyun.

vucuthocasi
10 Oca38 dakikada okunur


2026 NPC Worldwide Yarışma Seçimi & Yeni Olympia Kural Sistemi
2026 NPC ve IFBB Pro League sezonu için Türkiye’den yarışacak sporculara özel kapsamlı yarışma seçimi rehberi. Classic Physique, Men’s Physique, Bikini, Wellness ve Bodybuilding kategorileri için Haziran–Aralık arasındaki en doğru sahneler, rekabet yoğunluğu analizleri, Ortadoğu podyum gerçeği, Avrupa panel farkları, vize ve maliyet kriterleri, 2025 fikstürüne dayalı stratejik örnekler ve yeni Olympia kural sistemiyle hazırlanmış tam profesyonel bir yarışma strateji makalesi.

vucuthocasi
25 Kas 20259 dakikada okunur
bottom of page
.png)