NPC Pro Qualifier ve IFBB Pro League sahnesinde yarışan tüm kategorilere özel hazırlanmış bu kapsamlı rehber; kas bölgesi değerlendirmeleri, poz bazlı puanlama şemaları, simetri analizleri ve kategori uyum kriterleriyle hem sporculara hem antrenörlere sahnede başarı için profesyonel bir yol haritası sunuyor. IFBB PRO COACH CAN ÜNAL anlatımıyla, estetik, strateji ve yapı bütünlüğü bir araya geliyor.

Bu yazıda, profesyonel vücut geliştirmede simetri inşası ve kas periyotlaması üzerine bilimsel ve uygulamalı bilgiler detaylı şekilde sunuluyor. Unilateral egzersizlerden poz rutinlerine kadar sahneye özgü simetri stratejileri ve periyodik planlama önerileri IFBB Pro düzeyinde anlatılıyor.